تساقط الشعر الأسباب وكيفية الوقاية

يعاني الكثيرون من تساقط الشعر، وهي مشكلة تؤثر على المظهر والثقة بالنفس.

أسباب التساقط متعددة، منها:

العوامل الوراثية مثل الصلع أو ضعف بصيلات الشعر.

نقص التغذية وخاصة البروتينات والفيتامينات والمعادن.

التوتر النفسي والإجهاد.

التغيرات الهرمونية كالحمل أو مشاكل الغدة الدرقية.

العناية غير الصحيحة بالشعر كالصبغات والتصفيف الحراري.

مشاكل فروة الرأس مثل القشرة والجفاف أو الالتهابات.

تنظيف فروة الرأس بعمق دون الإضرار بالشعر.

تغذية الشعر بالفيتامينات والمعادن اللازمة لنمو صحي.

ترطيب الشعر ومنع الجفاف والتكسر.

تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس لدعم نمو الشعر الجديد.

تقليل التساقط بطريقة آمنة لجميع أنواع الشعر.

1. تناول غذاء متوازن غني بالبروتينات والفيتامينات.

2. تجنب التوتر والإجهاد النفسي قدر الإمكان.

3. قص أطراف الشعر بانتظام لتجنب التقصف.

4. حماية الشعر من الحرارة والمواد الكيميائية الضارة.

5. استخدام شامبو وبلسم طبيعي مثل ميان هيرب بانتظام.

جربي شامبو وبلسم ECO والوكيل الوحيد له هو ميان هيرب الآن مع كود الخصم A39 وتمتعي بشعر أقوى وصحي مع تقليل التساقط.

ولا تنسين ان السبب الأول لتساقط الشعر هو الشامبو الشامبو بعدين افحصي الدم

---

شاركني رأيك أو أي استفسار، وسأرد عليك في أقرب وقت 😊"